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Jugendkurse Selbstentwicklung
Jugendliche 12–18 Jahre

Selbstentwicklung &
Selbsterziehung

Kurse für Jugendliche, die ihre innere Stärke entdecken, Verantwortung übernehmen und ihre Persönlichkeit bewusst entwickeln möchten.

Das Programm

Jeder Jugendliche trägt ein einzigartiges Potenzial in sich

Die Humanistische Schule Schweiz bietet Kurse zur Selbstentwicklung und Selbsterziehung für Jugendliche an, die auf den Prinzipien der Humanpädagogik basieren.

Im Mittelpunkt steht die Idee, dass jeder Jugendliche einzigartige Fähigkeiten, Talente und ein inneres Potenzial besitzt, das durch bewusste Selbstreflexion, moralische Orientierung und kreative Entwicklung entfaltet werden kann.

Was Jugendliche lernen

Ziele der Kurse

Eigene Stärken und Talente erkennen
Selbstvertrauen und innere Stabilität entwickeln
Verantwortung für Verhalten und Entscheidungen übernehmen
Empathie, Respekt und soziale Kompetenz stärken
Ein positives Verhältnis zu Lernen und persönlicher Entwicklung aufbauen

Zwei Programme

Wählen Sie Ihr Format

12 Einheiten · je 90–120 Min.

Regelmässige Treffen · Luzern oder Online

1

Kennenlernen und Vertrauensraum schaffen

Aufbau einer offenen Gruppenatmosphäre, Einführung in Selbstentwicklung

Methoden: Kennenlernspiele, Gruppengespräch, Reflexionsübungen

2

Wer bin ich?

Stärkung der Selbstwahrnehmung, Bewusstsein für eigene Eigenschaften

Methoden: Selbstreflexion, kreative Aufgaben («Mein Persönlichkeitsprofil»), Kleingruppen

3

Meine Stärken entdecken

Positives Selbstbild, Erkennen eigener Fähigkeiten

Methoden: Stärkenanalyse, Gruppenfeedback, kurze Präsentationen

4

Werte und innere Orientierung

Bewusstsein für persönliche Werte, Reflexion moralischer Entscheidungen

Methoden: Diskussion von Alltagssituationen, Gruppenarbeit, Reflexionsübungen

5

Verantwortung für das eigene Leben

Entwicklung von Eigenverantwortung, Konsequenzen von Entscheidungen

Methoden: Fallbeispiele, Rollenspiele, Gruppengespräch

6

Emotionen verstehen

Bewusstsein für eigene Gefühle, Umgang mit Emotionen

Methoden: Reflexionsübungen, Dialog in der Gruppe, praktische Übungen

7

Empathie und respektvolle Kommunikation

Soziale Kompetenzen, Förderung von Empathie

Methoden: Rollenspiele, Partnerübungen, Gruppenreflexion

8

Umgang mit Konflikten

Konflikte konstruktiv lösen, verschiedene Perspektiven verstehen

Methoden: Fallbeispiele, Rollenspiele, gemeinsame Lösungsfindung

9

Kreativität und persönliche Ausdrucksformen

Förderung der Kreativität, Ausdruck der eigenen Persönlichkeit

Methoden: Kreative Workshops, Projektarbeit

10

Ziele setzen

Persönliche Ziele entwickeln, Schritte zur Zielerreichung planen

Methoden: Coaching-Übungen, Zielplan erstellen, Gruppenarbeit

11

Meine Zukunft gestalten

Vision für die eigene Zukunft, Verantwortung für den Lebensweg

Methoden: Vision-Übungen, kreative Zukunftsplanung, Präsentationen

12

Reflexion und Abschluss

Reflexion der persönlichen Entwicklung, Abschluss des Lernprozesses

Methoden: Gruppenreflexion, Feedbackrunde, Abschlussritual

Prof. Dr. Marina Chayka – Dozentin Jugendkurse Selbstentwicklung

Prof. Dr. Marina Chayka

Dozentin · Vize-Präsidentin Humanistische Schule Schweiz

Ihre Dozentin

Prof. Dr. Marina Chayka

Prof. Dr. Marina Chayka ist Wissenschaftlerin, Dozentin und Expertin für humanistische Pädagogik. Als Vize-Präsidentin der Humanistischen Schule Schweiz begleitet sie Jugendliche mit grossem Einfühlungsvermögen auf ihrem Weg zur Selbstentwicklung.

In ihren Kursen schafft sie einen sicheren Raum, in dem Jugendliche ihre Gedanken frei äussern, voneinander lernen und ihre eigene Persönlichkeit entdecken können. Ihre Rolle versteht sie als Begleiterin, Mentorin und Inspirationsquelle – nicht als traditionelle Lehrperson.

JugendbegleitungHumanistische PädagogikPersönlichkeitsentwicklungSelbstreflexion

Fundament

Pädagogische Prinzipien des Programms

❤️Respekt und Würde jedes Jugendlichen
🌟Entwicklung innerer Motivation
🪞Förderung von Selbstreflexion und Verantwortung
🎨Unterstützung der kreativen und moralischen Entwicklung
💬Lernen durch Dialog, Erfahrung und gemeinsames Nachdenken

Häufige Fragen

FAQ

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Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht weitergegeben.

Ihr Kind entdeckt seine Stärken

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Häufig gestellte Fragen

Dein Zertifikat

Nach Abschluss aller Module erhältst du ein offizielles Zertifikat der Humanistischen Schule Schweiz – anerkannt als Weiterbildungsnachweis.

  • Offizielles Zertifikat mit Unterschrift
  • Versand per E-Mail und Post
  • Anerkannt als Weiterbildungsnachweis
Zertifikat Muster
MUSTER

Was unsere Teilnehmenden sagen

“Der Kurs hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen. Ich weiss jetzt, was ich wirklich will.”

L
Lara T.
Teilnehmerin, 16 Jahre

“Ich war am Anfang skeptisch, aber der Kurs war echt cool. Besonders die Gruppenübungen.”

J
Jonas M.
Teilnehmer, 15 Jahre

“Meine Tochter ist seit dem Kurs viel selbstbewusster. Sie traut sich jetzt, ihre Meinung zu sagen.”

E
Elena K.
Mutter

14-Tage-Geld-zurück-Garantie (Online-Kurs)

Für Online-Kurse bieten wir eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie bei ausreichender Begründung. Für Präsenzkurse ist keine Rückerstattung möglich.

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Humanistic Contribution

Every course helps.

For every booked course and every book sold, the Humanistic School Switzerland donates CHF 5 to selected humanitarian projects as part of our international initiative.

"Learning and responsibility go hand in hand. Every course contributes to enabling concrete help on the ground."